Диета кормящей мамы в первый и последующие месяцы гв Нужно ли соблюдать диету при грудном вскармливании?

Диета в первый месяц грудного вскармливания

После родов маме необходимо полностью восстановится, для этого необходим здоровый сон и правильное питание, насыщенное витамины и микроэлементами. Но, теперь уже мама отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье ребенка. С грудным молоком малыш получает все необходимое. Но так как организм крохи еще только в начале развития, некоторые продукты могут вызвать метеоризм и аллергию. Диета в первые месяцы гв подразумевает отказ или частичное ограничение продуктов аллергенов. Например, цитрусовые или красные фрукты и овощи могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Также и избыток бобовых и капусты в меню кормящей матери может вызвать сильный метеоризм в кишечнике малыша.

Диета на протяжении всего грудного вскармливания

Кормящая мама вовсе не должна соблюдать строгую диету при гв, если только ее малыш здоров и прекрасно реагирует на все продукты. При аккуратном введении новых продуктов в рацион мама выясняет, есть ли у крохи непереносимость некоторых из них. Диета после 2-3 месяцев превращается в обычное правильное питание, насыщенное всеми полезными веществами, и исключающее продукты-аллергены.
">
Виноград при грудном вскармливании

Виноград при грудном вскармливании: польза или опасность? Виноград – это не только вкусно, но и полезно. В нем содержатся витамины и микроэлементы, к тому же, эта ягода отлично…

Все о грудном вскармливании
Грибы при грудном вскармливании

Грибы за содержание полезных веществ и большое количество белка в народе называют природным мясом. Данный продукт богат микронуклиентами и витаминами, он достаточно сытный и позволяет поддерживать в хорошем…

Все о грудном вскармливании
Соевое молоко при грудном вскармливании

Рост тенденции к здоровому питанию заставляет все чаще задумываться о том, чем полезна продукция на основе сои и можно ли соевое молоко при грудном вскармливании.  Этот напиток изготавливается…

Все о грудном вскармливании
Мороженое при грудном вскармливании: какое можно?

Мороженое при грудном вскармливании: строгий запрет или лояльное отношение? В летнюю жару так хочется выпить или съесть чего-то холодненького! А лучше – еще и вкусного. Например, мороженого. Для…

Все о грудном вскармливании
Сыпь у новорожденного

Новоиспеченные родители, видя сыпь по всему телу у новорожденного, начинают паниковать. В большинстве случаев переживания оказываются необоснованными. Но не во всех ситуациях сыпь проходит самостоятельно. Следует знать, по…

Все о грудном вскармливании
Капуста при грудном вскармливании

Капусту при грудном вскармливании новорожденного позиционируют запрещенным продуктом. Однако не все сорта овоща противопоказаны кормящей маме. Женщине, планирующей поддерживать лактацию, необходимо полноценное питание и ежедневное восполнение витаминов, которое…

Все о грудном вскармливании
Диатез у грудничка

Любое изменение в организме ребенка вызывает переполох у родителей. Очень часто причиной беспокойства становится диатез – красные щеки у малыша. Многие родители бьют тревогу и начинают обзванивать всех…

Все о грудном вскармливании
Грудное вскармливание в 11 месяцев

Грудное вскармливание в 11 месяцев: приближаемся к завершению Всего через месяц ваш малыш достигнет первого годового рубежа своей жизни. Сегодня он подвижен и непоседлив, любопытен и любознателен, произносит…

Все о грудном вскармливании
Грудное вскармливание в 10 месяцев

Грудное вскармливание в 10 месяцев: нюансы организации процесса Ближе к году, обычно в период с 9 до 12 месяцев, некоторые дети уже готовы отказаться от материнской груди. Поэтому…

Все о грудном вскармливании
Вино при грудном вскармливании

Грудное вскармливание сопряжено со строгими ограничениями. В период лактации женщине не рекомендуется употреблять аллергенные продукты, лекарственные средства, травы и, конечно, алкоголь. С последним часто бывают трудности, ведь никто…

Все о грудном вскармливании