Питание

Питание кормящей мамы — рубрика, в которой вы найдете информацию о диетах в период грудного вскармливания; узнаете, какие продукты можно или нельзя употреблять на гв; какие существуют мифы и интересные факты касательно рациона кормящей матери.

Диета кормящей мамы

Многие мамы после родов обеспокоены состоянием своего тела, своей фигурой. Можно ли привести себя в форму, сохранив грудное вскармливание и не навредив малышу?

Какой должна быть диета при аллергии у ребенка?

Продукты при гв

Существует много продуктов, от которых принято отказываться на грудном вскармливании. Но действительно ли так опасны красные и оранжевые овощи и фрукты? Можно ли на самом деле пить кофе и есть сладости? Сколько жидкости нужно выпивать в день?

Предлагаем навсегда разобраться в данной теме и больше не вестись на мифы, придуманные обеспокоенными врачами и бабушками в прошлом столетии. Существует большой прорыв в медицине и огромный опыт многих кормящих мам, благодаря чему сейчас несложно питаться правильно и наслаждаться периодом грудного вскармливания.