С каждым годом увеличивается количество аллергиков. К сожалению, дети не исключение. В среднем 25-30% детей, проживающих на территории бывших стран Советского Союза, страдают аллергическими реакциями. Такие высокие показатели объясняются тем, что окружающая среда загрязняется с каждым годом все больше, в продуктах питания становится все меньше натурального и все больше красителей, стабилизаторов и консервантов. Мамы все чаще отказываются от грудного вскармливания в пользу искусственного, родители хотят как можно раньше «познакомить» ребенка с новыми продуктами, частое лечение маленьких деток антибиотиками и т. д.
Характер аллергии
Аллергия является наследственным заболеванием, которое сопровождается повышенной чувствительностью организма к каким-либо веществам, называемыми «аллергенами». Для проявления аллергии, необходима «встреча» нескольких моментов: несоответственная реакция кожи и слизистых на факторы внешней среды, способность организма вырабатывать больше определенных веществ, чем необходимо и систематический контакт с аллергенами. Согласно исследованиям, если у ребенка папа-аллергик, то вероятность проявления аллергии у ребенка достигает 25%, если мама-аллергик – 50%, а если оба родителя страдают аллергиями, то риск возрастает до 75%. В таком случае родители должны постараться снизить возможности развития аллергии у ребенка с момента зачатия.
Во время беременности и также во время грудного вскармливания матери необходимо удерживаться от употребления продуктов с повышенным риском развития аллергии (цитрусовые, шоколад, морепродукты и пр.).
Прикорм и аллергия
После родов нужно стараться максимально продлить грудное вскармливание до года. Если таковое невозможно, то кормить ребенка адаптированными гипоаллергенными смесями. Такое питание должен индивидуально подбирать врач-педиатр. Нельзя также самостоятельно без рекомендаций и советов специалиста менять смесь на другую. Прикорм при грудном кормлении вводить не раньше полугодовалого возраста ребенка, если кроха на искусственном вскармливании, то с четырех месяцев.
Вводя прикорм, будьте очень осторожны: записывайте все продукты, что даете ребенку и смотрите на его реакцию. Таким образом сможете исключить (хотя бы на время) из рациона малыша продукты, дающие аллергическую реакцию. Начинайте вводить новый продукт с половины чайной ложечки, увеличивая постепенно до пяти столовых ложек (при отсутствии аллергической реакции).
Не давайте ребенку до полутора лет продуктов так называемых пищевых аллергенов таких, как шоколад, экзотические и цитрусовые фрукты, помидоры, клубника и любые продукты с содержанием красителей и консервантов.
Гигиена ребенка при аллергии
Купайте кроху каждый день, используя при этом только гипоаллергенные средства. Все детские косметические средства должны быть гипоаллергенными и не содержать красителей и консервантов.
Внимательно выбирайте средство для стирки детских вещей. В нем не должно быть красителей и содержаться минимум отдушек. Очень хорошо подходит в этом случае обычное хозяйственное мыло, и пятна хорошо выводит, и бережет кожу ребенка от раздражений и высыпаний.
Детская одежда должна быть из натуральных материалов (хлопок, лен), а от шерстяных изделий лучше отказаться.
Постельное белье также должно быть натуральное, но не рекомендуется использовать перьевые и пуховые одеяло и подушку. Благо сейчас существуют гипоаллергенные изделия для сна. Меняйте постельное белье как можно чаще, матрас и одеяло проветривайте.
Детскую комнату убирайте ежедневно от пыли и делайте влажную уборку. Избегайте любых предметов интерьера и игрушек, которые способны скапливать пыль в больших количествах (мягкие игрушки, шторы, ковры с высоким ворсом).
Проверяйте часто детскую комнату на наличие плесени, так как ее споры очень опасны для детского организма, особенно склонного к аллергии.
Пустышки, бутылочки и прочие личные предметы малыша необходимо стерилизовать перед каждым использованием.
Другие возможные аллергены
По возможности избегайте контакта ребенка с домашними животными, особенно кошками, хотя бы до трех лет. Также до трех лет сведите к минимуму контакт ребенка с пыльцой и цветущими растениями, если таковые активно растут и цветут в вашем районе проживания или прогулок. Если есть возможность, идеальным вариантом на это время будет уехать в другое место подальше от аллергенов.
Исключите возможность контакта ребенка с табачным дымом. Курение родителей стремительно повышает шансы возникновения аллергических реакций у детей.
Несмотря на старания родителей уменьшить риски возникновения аллергии, этот недуг все же может проявиться у ребенка. Если заметили у ребенка сыпь, покраснения, подозрительный кашель и насморк, необходимо немедленно обратиться к детскому врачу и врачу-аллергологу.
