Прикорм в 8 месяцев: правила, особенности, меню

По достижению восьмимесячного возраста большинство малышей уже знакомы с отличной от материнского молока пищей. Теперь задача заключается в том, чтобы разнообразить меню, приучить кроху к новым продуктам и блюдам, заменить взрослой едой больше кормлений.

Конечно, разнообразие рациона у тех детей, которые начали есть прикорм при грудном вскармливании с 5 месяцев будет большим, чем у тех, кто впервые попробовал блюда с общего стола в 7 месяцев. Поэтому мы будем говорить о неких усредненных нормах.

Кстати, изучить правила раннего прикорма с 4-5 месяцев можно в другой нашей статье.

Особенности кормления грудничка в 8 месяцев

В этом возрасте ребенок становится более подвижным, много ползает, некоторые дети начинают пытаться ходить с поддержкой. Кроме того, активно формируются все органы и системы организма. Поэтому прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании должен отвечать следующим требованиям:

• иметь калорийность не менее 100 кк на 100 г продукта или блюда;
• быть разнообразным, то есть содержать в себе белки, жиры, углеводы, минералы, витамины;
• иметь более густую, нежели до этого, консистенцию. Если у крохи уже прорезалось хотя бы несколько зубов, можно не измельчать пищу в пюре, оставляя небольшие кусочки, которые ребенок будет учиться жевать и глотать.

В идеале, если первый прикорм при грудном вскармливании младенец начал получать в 4-6 месяцев, к восьмимесячному возрасту 3 из 5 приемов пищи в сутки должны быть «взрослыми».

Продукты для рациона грудничка в 8 месяцев

Как уже говорилось, меню восьмимесячного ребенка с каждой неделей становится все более разнообразным. В этом возрасте малыш уже активно употребляет кисломолочные продукты, которые не только поставляют в растущий организм кальций, но и заселяют кишечник полезной микрофлорой.

Деликатное введение в прикорм при грудном вскармливании пюрированных блюд из нежирных сортов белой рыбы (судака, хека, трески, минтая) преследует цель пополнить запасы фосфора, кальция, магния.

Для обучения жеванию хорошо подходит пшеничный хлеб. Однако предлагать его малышу нужно крайне осторожно, малыми порциями (не более 5 г). И следить, чтобы чадо не вдохнуло крошку, не поперхнулось и не подавилось.

Для наглядности представляем примерную таблицу норм прикорма при грудном вскармливании для детей в возрасте 8 месяцев.

Помимо этого, сохраняются два чистых кормления грудным молоком или смесью. Удобно, если это будут первое утреннее и последнее вечернее кормления.

Если хотя бы приблизительно придерживаться приведенной схемы прикорма ребенка при грудном вскармливании, он будет получать с пищей все необходимые организму вещества. В этом случае прием витаминных и минеральных комплексов нецелесообразен. Хотя витамин D не помешает: в нашем климате хронический дефицит этого компонента обнаруживается и у детей, и у взрослых. А вот потребность в остальных витаминах – А, группы В, С, Е и других – вполне покрывается за счет еды.

У малыша – аллергия на новый продукт: действия взрослых

В процессе формирования иммунной системы ребенка аллергические проявления – не редкость. Причем реакция может возникнуть как на новый продукт, так и на тот, с которым младенец знаком с первого прикорма при гв, — просто потому, что вы слишком резко увеличили порцию.

Действовать в этом случае нужно следующим образом:

• исключить из меню новый продукт;
• уменьшить порцию знакомого блюда, попавшего под подозрение;
• если аллергия проявилась в виде диареи или рвоты – активно допаивать кроху, восполняя дефицит жидкости;
• попробовать ввести новый продукт через 2 недели после того, как все проявления реакции пройдут.

Чтобы проще было найти аллерген, новые продукты нужно вводить в прикорм малыша на гв по одному, раз в 5-7 дней.